Unsere Angebote der Turnabteilung

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Kinder und Jugendliche

Montag

Geräteturnen     20:30 - 22:00 Uhr     Thomas Dierkes     Tel. 07151 / 98 76 54 


Dienstag:

Mädchenturnen  I     15:30 - 17:00 Uhr      

Mädchenturnen II    17:15 - 19:00 Uhr 

Kontakt über Thomas Dierkes     Tel. 07151 / 98 76 54


Zumba Kids - Kurs (3 - 7 Jahre)     16:30 - 17:15 Uhr 

Zumba Kids - Kurs (8 - 11 Jahre)  17:15 - 19:00 Uhr 

Kontakt über Tanja Schäffer     Tel. 07151 / 8 30 70 oder 0712 / 6 73 16 56


Mittwoch:

Eltern-Kind-Turnen  15:00 - 16:00 Uhr 

Kontakt über Verena Schulze Tel. 07151 / 27 64 69 


Freitag:

Mutter-Kind-Tanzen-Kurs 

(0 – 3 Jahre)    09:15 - 10:15 Uhr 

Kontakt über Tanja Schäffer     Tel. 07151 / 8 30 70 oder 0712 / 6 73 16 56


Zipfelmützen   14:00 - 15:00 Uhr 

Zipfelmützen   15:00 – 16:00 Uhr 

Kontakt über Nayade Görner Tel. 07151 / 92 35 31 


Kinderturnen  1. - 2. Klasse 14:15 - 15:30 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Kinderturnen  3. - 4. Klasse 15:45 - 17:00 Uhr

Kontakt über Antonella Pinto Tel. 07151 / 90 84 78 


Mädchenturnen  ab 5. Klasse  16:30 - 18:00 Uhr 

Kontakt über  Nayade Görner Tel. 07151 / 92 35 31 


  

Hinweis: Alle Kurse sind gebührenpflichtig. Eine kostenlose Schnupperstunde sowie ein Einstieg in den Kursen ist jederzeit möglich.

Kurse Erwachsene

Montag:

Hatha – Yoga     09:30 – 11:00 Uhr 

Kontakt über Renate Göhler Tel. 07146 / 43 07 2 


Dienstag:

Hatha-Yoga     17:15 - 18:45 Uhr

Kontakt über Renate Göhler Tel. 07146 / 43 07 2


Achtsames Hatha-Yoga     19:00 - 20:15 Uhr  

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Mittwoch: Fit und Gesund

Fitness-Mix     08:30 – 09:30 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Pilates     09:45 – 10:45 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Zumba Fitness     19:30 – 20:30 Uhr 

Kontakt über Tanja Schäffer Tel. 07151 / 8 30 70 oder 0172 / 6 73 16 56


Donnerstag:

60+/- aber immer noch fit     08:30 – 09:30 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151/ 90 25 69


Freitag:

Achtsames Hatha-Yoga     08:30 – 09:45 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Hinweis: Alle Kurse sind gebührenpflichtig. Eine kostenlose Schnupperstunde sowie ein Einstieg in den Kursen ist jederzeit möglich.

Angebote Erwachsene

Montag:

Frauenfitness     20:30 – 21:30 Uhr 

Kontakt über Anita Renner Tel. 07151 / 2 48 08


Dienstag:

Jedermänner Gymnastik     20:30 – 21:15 Uhr

Jedermänner Volleyball     21:15 – 22:00 Uhr 


Mittwoch:

Frauengymnastik     19:15 – 20:15 Uhr

Ladiespower 19:30 – 20:30 Uhr 

Kontakt über Beate Mühlender Tel. 07151 / 90 25 69


Freitag:

Fitness für Sie und Ihn     18:00 – 19:00 Uhr 

Kontakt über Tanja Schäffer Tel. 07151 / 8 30 70 oder 0172 / 6 73 16 56