Für unsere Frauensportgruppe Frauenfitness, montags 20:30 bis 21:30 Uhr in der Gemeindehalle Hohenacker, suchen wir eine*n motivierte*n Sporttrainer*in.
Wir sind die Turnabteilung des SSV Hohenacker. Turnen für Kinder und Erwachsene.
Vereinsangebote
Vereinsangebot
Kursangebote (mit Zuzahlung)
Kursangebote (mit Zuzahlung)
Mit Nayade Görner, Magdalena Burkart und Maria Kalb
Freitags
Gruppe 1: 14:00 bis 14:55 Uhr
Gruppe 2: 15:05 bis 16:00 Uhr
Gruppe 3: 16:05 bis 17:00 Uhr
Aktuell sind unsere Gruppen voll, melden Sie sich bitte per E-Mail unter turnen@ssv-hohenacker.de um auf die Warteliste zu kommen!
Beim Kleinkinderturnen geht es nicht nur um klassische Übungen der Gymnastik, auch Klettern oder Ballspiele stehen auf dem Programm, um aus kleinen Kindern echte Bewegungstalente zu machen! So werden die verschiedenen Fähigkeiten, die Ausdauerfähigkeit und die Koordination der Kinder spielerisch gefördert. Spaß steht bei uns im Vordergrund!
Mit Beate Mühlender und Antonella Pinto
Freitags von 14:15 bis 15:30 Uhr (1. – 2. Klasse) und 15:45 bis 17:00 Uhr (3. – 4. Klasse)
Wie keine andere Sportart fördert Kinderturnen alle wichtigen motorischen Grundfertigkeiten und – fähigkeiten. Spaß und Freude an der Bewegung für alle Grundschulkinder. Macht mit beim Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen!
Mit Nayade Görner und Lisa-Marie Mühlender
Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr für Mädchen ab der 5. Klasse.
Zu uns kann jeder kommen, der etwas Neues lernen möchte. Wir lernen immer neue Sportarten und Elemente, mit dem Schwerpunkt Turnen. Gemeinsam haben wir Spaß an der Bewegung und verbessern uns in verschiedenen Sportarten!
Mit Verena Schulze und dem Turnwurm
Mittwochs von 15:00 bis 15:45 Uhr und 15:55 bis 16:40 Uhr
Die Plätze sind sehr begrenzt, bitte melden Sie sich per E-Mail unter turnen@ssv-hohenacker.de
Bei uns Im Eltern-Kind-Turnen steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen im Vordergrund. Mit Hilfe der Eltern, oder Großeltern, erleben die Kinder in der neuen Umgebung „Turnhalle“ durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens.
Bei Thomas Dierkes und Antonella Pinto
Dienstags von 15:30 bis 17:15 Uhr
In der Trainingseinheit wird Geräteturnen im gehobenen Breitensport angeboten. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerin Freude am Turnen hat, die Trainingseinheiten konstant besucht und pünktlich zum Trainingsbeginn erscheint.
Bei Thomas Dierkes und Antonella Pinto
Dienstags von 17:15 bis 19:00 Uhr
In der Trainingseinheit wird Geräteturnen im gehobenen Breitensport angeboten. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerin Freude am Turnen hat, die Trainingseinheiten konstant besucht und pünktlich zum Trainingsbeginn erscheint.
Ansprechpartner: Anita Renner
Montags von 20:30 bis 21:45 Uhr
Ansprechpartner: Thomas Dierkes
Montags von 20:30 bis 22:00 Uhr
In der Trainingseinheit wird Geräteturnen im gehobenen Breitensport angeboten. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerin Freude am Turnen hat, die Trainingseinheiten konstant besucht und pünktlich zum Trainingsbeginn erscheint.
Ansprechpartner: Wilhelm Burger
Dienstags
Gymnastik: 20:30 bis 21:15 Uhr
Volleyball: 21:15 bis 22:00 Uhr
Du bist männlich und mittleren Alters!
Du hast es satt auf der Couch zu versauern!
Du wolltest schon immer aufgrund von Wehwehchen Gymnastik machen!
Du wolltest schon immer Volleyball ohne Druck spielen!
Du wolltest Dich schon immer mit netten Leuten sportlich betätigen!
Du wolltest schon immer einem Sportverein beitreten!
Hast Du die meisten Aussagen mit ja beantwortet, dann bist Du bei uns genau richtig. Wir – Jedermänner Hohenacker – sind eine 20 köpfige Gruppe im Alter von 35 – 80 Jahre, die sich dienstags Abend zum Sport trifft. Der Abend beinhaltet eine 45minütige Gymnastik unter Anleitung von Beate Mühlender und eine ¾ Stunde Volleyball. Auch Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz.
Bei Interesse bitte melden bei:
Wilhelm Burger 0151/58601733
Achim Vayhinger 0173/1869204
Beate Mühlender 0152/54154229
Mit Silke Thomas
Mittwochs von 19:15 bis 20:15 Uhr
Wir haben Spaß, mit allem was uns im Alter fit hält.
Mit Beate Mühlender
Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr
Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung und Faszienfitness mit modernsten Trainingsmethoden stehen bei uns im Vordergrund!
Mit Tanja Schäffer und Beate Mühlender
Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Gelenk- und Muskelkraft steigern und durch gezieltes Training die koordinativen Fähigkeiten optimieren. Spaß und Abwechslung werden durch den Einsatz von diversen Kleingeräten und Musik garantiert! Dehnübungen runden die Stunde ab.
mit Zuzahlung
Mit Tanja Schäffer
Dienstags von 16:00 bis 16:45 Uhr
Du wirst einen Riesenspaß haben. Mach mit!
Mit Tanja Schäffer
Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr ab 12 Jahre
Du wirst einen Riesenspaß haben. Mach mit!
mit Zuzahlung
Mit Renate Göhler
Montags von 9:30 bis 11:00 Uhr
Dienstags von 17:15 bis 18:45 Uhr
Ich versuche, die indische Lehre von Yoga in jeden Kurs durch bestimmte körperliche Übungen, gezielte Atemübungen und Meditation an meine Teilnehmer jeden Alters weiter zu geben. Das Ziel ist bessere Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit.
Mit Beate Mühlender
Dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Freitags von 8:30 bis 9:45 Uhr
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen! Das Gleichgewicht trainieren, die Muskulatur kräftigen, die Flexibilität schulen, neue Energien mobilisieren und zur inneren Ruhe finden.
Mit Beate Mühlender
Donnerstags von 8:30 bis 9:30 Uhr
Gesundheitsförderung durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Herz-Kreislauf-Training, Koordination, Gehirnjogging und vieles mehr!
Mit Beate Mühlender
Mittwochs von 8:30 bis 9:30 Uhr
In diesem Kurs wird die Ausdauer verbessert. Bauch, Beine, Po und der Oberkörper werden gekräftigt und gestrafft. Anschließend die Muskulatur gezielt gedehnt.
Mit Beate Mühlender
Mittwochs von 9:45 bis 10:45 Uhr
Gesund und Schön durch Pilates! Eine starke Körpermitte ist Voraussetzung für einen gesunden Organismus. Die Wirbelsäule wird gestärkt, der Beckenboden gekräftigt, die Haltung verbessert und die Figur gestrafft.
Mit Tanja Schäffer
Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr
Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an.
Ohne Sie wäre das Training nicht dasselbe
